"Le coeur notre autre cerveau" par le Dr Mathieu BERNARD

Le Dr Mathieu BERNARD, cardiologue à la clinique Turin et à l'nstitut Coeur Paris Centre, nous propose dans son livre, Le coeur notre autre cerveau, de prendre en charge le stress et de soigner son coeur autrement grâce à des techniques testées par ses soins, relevant aussi bien de l'hygiène de vie physique que psychologique. En utilisant de nombreux exercices fondés sur la cohérence cardiaque et l'hypnose, il nous explique comment jour après jour mieux gérer nos émotions, canaliser notre stress et apaiser notre coeur.

https://www.editions-larousse.fr/livre/le-coeur-notre-autre-cerveau-9782035976550